Empieza la recta final. 💥 Preparad las zapas, ganas y energía: aquí tenéis toda la información clave y algunos consejos para afrontar la carrera como se merece.
🎽 RECOGIDA DEL DORSAL Y OBSEQUIOS
Sábado 30 de mayo
🕙 De 10:00 h a 20:00 h ininterrumpidamente
Domingo 31 de mayo
🕖 De 07:00 h a 08:00 h (Carrera larga)
🕖 De 07:00 h a 08:30 h (Carrera corta)
⚠️ Recordad traer DNI o justificante de inscripción.
HORARIOS Y UBICACIÓN DE LAS SALIDAS
📍 Salidas
• Carrera Larga → 08:30 h
• Carrera Corta → 09:00 h
📌 Salida y llegada: Complex Esportiu Torribera (Santa Coloma de Gramenet).
AVITUALLAMIENTOS
🔥 Nuestra clásica versión infernal no falla: se esperan temperaturas altas. Tendréis avituallamientos a lo largo del recorrido, aunque nunca está de más llevar vuestra propia hidratación para correr con más tranquilidad.
Carrera larga
• Km 4 → líquido
• Km 9 → líquido y sólido
• Km 14 → líquido y sólido
• Km 16 → líquido y sólido
• Km 20,5 → líquido y sólido
• Meta → líquido y sólido (Frankfurt o alimentos especiales para celíacos/vegetarianos)
Carrera corta
• Km 4 → líquido
• Km 9 → líquido y sólido
• Meta → líquido y sólido (Frankfurt o alimentos especiales para celíacos/vegetarianos)
⏱️ TIEMPOS DE CORTE
Carrera larga
• Tiempo máximo de carrera: 4h 30min
• Corte Km 16 aprox.: 3h30min a partir de la hora de salida
Carrera corta
• Tiempo máximo de carrera: 2 h 30 min
🧳 SERVICIOS PARA CORREDORES
• Guardarropa (en la salida/meta)
• Duchas y vestuarios (En el Centro Deportivo Torribera)
• Servicio de fisios
• Aparcamiento (en el exterior del recinto de la salida)
• Bar (en la salida/meta)
• Bocadillo y refresco en meta para finishers (en la salida/meta)
RECORRIDOS
Carrera corta (13k)
Carrera larga (23K aprox.)
Y si aún así os falta información, podéis consultar el reglamento para cualquier duda adicional!